Backhand (Cú đánh tay trái): Cú đánh này thực hiện từ phía bên trái của cơ thể, và nó có thể được thực hiện bằng một tay hoặc hai tay tùy theo phong cách của tay vợt.Mặc dù giải đấu này không có những ông lớn như Manchester United hay Liverpool, nhưng vẫn có rất nhiều đội bóng nổi bật đã ghi dấu ấn trong lịch sử của giải đấu. Các đội bóng này không chỉ là niềm tự hào của người hâm mộ địa phương mà còn là những câu lạc
Tập trung vào cú forehand và backhand: Luyện tập những cú đánh này để có thể kiểm soát tốt hơn và tạo ra lực mạnh hơn.Phần 2: Các kỹ thuật cơ bản
Cú Forehand mạnh mẽ: Để đánh forehand mạnh, hãy nhớ rằng bạn cần phải sử dụng lực từ toàn bộ cơ thể, không chỉ từ cánh tay. Đưa vợt từ phía sau c
Thời Gian và Địa ĐiểmChặn bóng: Đặc biệt, chủ công cần có khả năng chắn bóng tốt ở phía trước lưới để ngăn cản các pha tấn công từ đối thủ.Phòng
