3. Vai trò dinh dưỡng và lợi ích sức khỏeKháng viêm, kháng khuẩn: Hợp chất trong ớt có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng.Tăng cường miễn dịch: Ớt chứa vitamin A, C, E – các chất chống oxy hóa mạnh.Hỗ trợ tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy ăn ớt có thể giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.Tuy nhiên, việc lạm dụng ớt có thể gây tác dụng phụ như loét dạ dày, kích ứng hệ tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa ở
Nhiều người cho rằng chính sức mạnh tri thức, sự đổi mới sáng tạo liên tục mới là yếu tố thực sự tạo nên vận may bền vững cho Bắc Kinh. Thành phố
3. Quý bà và hành trình chuyển hóa bản thânKho báu kỹ thuật số thời đại mớiNgày nay, hàng ngàn bản thảo của Da Vinci đã được số hóa và công bố tr
4. Vận mệnh như tấm gương phản chiếu tâm thức dân gianKỹ thuật trộn salad của người Mỹ cũng rất tinh tế: các thành phần không bị trộn lẫn quá mạn
