5.2. Chất lượng kỹ thuật3.2. Đập bóng tấn công nhanhSử dụng đường chuyền nhanh từ chuyền hai để giảm thời gian phòng ngựa.3.3. Giả bôi và đập bóngGiả vờ nhảy chuyền hoặc chuyền bóng trước khi đập thật.Lưu ý khi thực hiện đập bóngPhối hợp nhuần nhuyễn giữa bật nhảy và tay đập.Tập trung vào thời điểm chạm bóng.Đảm bảo an toàn khi tiếp đất.Luyện tập thường xuyên để nâng cao độ chính xác và sức mạnh.Ứng dụng trong thi đấu3
Lỗi giao bóng: Nếu một người chơi thực hiện lỗi giao bóng hai lần liên tiếp, họ sẽ mất điểm và đối thủ sẽ được hưởng một điểm. Các lỗi giao bóng
Việc mua bàn bóng bàn cũ cũng có lợi cho môi trường. Bằng cách sử dụng lại những sản phẩm đã qua sử dụng, chúng ta giúp giảm thiểu lượng rác thải
Một trận đấu tennis được chia thành nhiều game và set. Cách tính điểm trong mỗi game như sau:7.4. Tư vấn tâm lý và hỗ trợ cộng đồngThiết lập các
