Ngược lại, nếu biết kiểm soát và sử dụng Alter Ego một cách ý thức, nó sẽ trở thành phương tiện để khám phá, phát triển bản thân. Một số nhà tâm lý học khuyên rằng việc tạo ra và trò chuyện với Alter Ego trong quá trình trị liệu có thể giúp người bệnh vượt qua trầm cảm, tổn thương tâm lý hoặc xung đột nội tâm.Không ít người trong chúng ta từng trải nghiệm trạng thái như thể “có một người khác” đang điều khiển mình. Một
1. Giới thiệu tổng quan về trò chơi Gates Of OlympusCó nhiều nguyên nhân dẫn đến sự hình thành của một bản ngã thứ hai, trong đó nổi bật là:Chấn
Quản lý cảm xúc: Việc thắng thua liên tục có thể tạo áp lực tâm lý, giúp người chơi học cách giữ bình tĩnh.5. Trí tuệ chiến thuật: Sự khác biệt g
Thực hành tự vấn và chánh niệm: Dành thời gian đối thoại nội tâm, viết nhật ký, thiền định để nhận diện những khía cạnh chưa được thừa nhận trong
