3. Rèn luyện chánh niệm7. Làm thế nào để bắt đầu loại bỏ?Bắt đầu từ những điều nhỏ: Một ngăn kéo, một chiếc tủ, một thói quen không tốt.Đặt câu hỏi “Tôi có thật sự cần nó không?”: Điều này áp dụng cho cả vật chất và tinh thần.Tập trung vào hiện tại: Quá khứ đã qua, tương lai chưa đến. Hiện tại là khoảnh khắc duy nhất ta có thể sống trọn.Thiết lập ưu tiên rõ ràng: Biết đâu là điều quan trọng nhất với bản thân để dành nă
Trong nhiều nền triết lý phương Đông, đặc biệt là Phật giáo, sự buông bỏ được xem là một trong những con đường giải thoát khổ đau. “Vô thường” –
Túi may mắn Rồng thường được thiết kế với hình dáng tròn hoặc thuôn dài, chất liệu cao cấp như gấm, lụa, tơ tằm. Trên bề mặt túi có thể thêu hình
Tâm trí con người chỉ có thể chứa một lượng cảm xúc nhất định. Nếu ta lấp đầy nó bằng sự tiêu cực, sẽ không còn chỗ cho niềm vui và sự biết ơn. T
