4. Cú đánh quyết định – “sát thủ vô hình”Lượng đường cao: Một ly trà sữa trung bình chứa khoảng 30–50g đường, vượt xa mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới.Chất béo không lành mạnh: Nhiều loại kem béo thực vật chứa trans fat, có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch.Thiếu giá trị dinh dưỡng: Trà sữa thường ít vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.Nguy cơ nghiện: Thói quen uống trà sữa hàng ngày có thể dẫn đến tình t
Tết Nguyên Đán là dịp lễ lớn nhất trong năm, nơi các gia đình “đón giao thừa”, “đón ông bà tổ tiên về ăn Tết”, “đón năm mới”. Đây là khoảnh khắc
Hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn3. Tác động của trà sữa đến sức khỏeMột trong những vấn đề được quan tâm nhất liên quan đến trà sữa là tác động đến sức
.jpg)
Trung bình một ly trà sữa 500ml chứa từ 30 đến 50 gam đường, tương đương với 6 đến 10 muỗng cà phê. Việc tiêu thụ quá nhiều đường không chỉ gây t
