3. Vai trò dinh dưỡng và lợi ích sức khỏeKháng viêm, kháng khuẩn: Hợp chất trong ớt có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh nhiễm trùng.Tăng cường miễn dịch: Ớt chứa vitamin A, C, E – các chất chống oxy hóa mạnh.Hỗ trợ tim mạch: Một số nghiên cứu cho thấy ăn ớt có thể giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.Tuy nhiên, việc lạm dụng ớt có thể gây tác dụng phụ như loét dạ dày, kích ứng hệ tiêu hóa, rối loạn tiêu hóa ở
Ba tiên: Ba lá J, Q hoặc K, là trường hợp thắng lớn hơn 9 điểm thường.II. Cấu trúc âm nhạc và lời ca: Từ mê hoặc đến thức tỉnhGiai điệu u ám, biế
Trong văn hóa Việt Nam, hình ảnh ngọn lửa thường gắn với lòng yêu nước, tinh thần đấu tranh, hay sự khởi đầu của một cuộc vận động. Chúng ta từng
Vận mệnh quý bà không khép lại trong một chu kỳ định mệnh, mà là hành trình mở rộng ý thức và sống trọn vẹn với hiện tại. Nhiều quý bà chọn quay
