Chiều cao: Chiều cao của lưới sẽ thay đổi tùy theo giới tính và cấp độ thi đấu. Đối với các trận đấu nam, chiều cao của lưới là 2,43 mét. Còn đối với nữ, chiều cao của lưới là 2,24 mét. Điều này giúp phù hợp với thể hình và sức mạnh của các vận động viên ở từng giới.Trọng tâm cơ thể dồn vào mũi chân, không để dồn trọng lượng vào gót.Gối hơi khuỵu, tạo độ linh hoạt để dễ dàng di chuyển hoặc bật nhảy.Thân người nghiêng r
1. Lee Sin – Thầy Tu MùGiải vô địch bida 3 băng thế giới năm 2024 đã khép lại với một trận chung kết đầy kịch tính, hấp dẫn và đáng nhớ. Đây là m
Đối với những tay golf có handicap 10, việc đánh bóng vào green không phải lúc nào cũng dễ dàng. Vì vậy, họ cần phải thực hành việc cải thiện khả
Giải vô địch bóng đá nữ châu Âu UEFA Women's Euro 2025 sẽ diễn ra tại Thụy Sĩ từ ngày 2 đến ngày 27 tháng 7 năm 2025. Giải đấu quy tụ 16 đội tuyể
